Vitamina B-12: Cuál es el mejor horario para tomar los suplementos
La vitamina B12, una vitamina esencial para el metabolismo de las proteínas, el sistema nervioso central y la formación de...
Vitaminas
¿Se te duermen las manos? Esta es la vitamina que te puede estar faltando
¿Has sentido adormecimiento u hormigueo en tus manos? Estas sensaciones pueden ser indicativos de una vitamina faltante en tu dieta.
En...
También te puedes enfermar de sobredosis de vitaminas: ¿qué es?
Las vitaminas a menudo son recomendadas por médicos y nutricionistas para complementar la falta de nutrientes en la dieta de...
Brownies con harina de frijol podrían ayudar a combatir la desnutrición y la obesidad
Académicos y estudiantes de la Facultad de Estudios Superiores (FES) Cuautitlán, de la UNAM, elaboraron brownies con harina de frijol...
Ponche de frutas, una manera de consumir vitamina C en época invernal
Esta bebida aporta una gran cantidad de nutrientes por los ingredientes que la componen, principalmente frutas, como guayaba, manzana, tejocote...