Nueva tecnología que hace que duermas rápidamente modificando tus señales cerebrales
El sistema rastrea la oscilación de las ondas cerebrales y emite un sonido que hace que la mayoría de las...
sueño
Cómo el sueño afecta al sistema inmunológico
Pasamos, en promedio, un tercio de nuestras vidas durmiendo. Este cálculo es bastante simple, si un día tiene 24 horas...
Trastornos del sueño, el síntoma desconocido del párkinson
Los problemas motores son más evidentes, pero algunas alteraciones del sueño se pueden manifestar en esta enfermedad entre tres y...
¿Problemas para dormir? checa este té para conciliar el sueño
Los problemas para dormir cada vez son más comunes. Hay miles de personas que tienen problemas para conciliar el sueño...
Desarrollan una herramienta que detecta el estrés durante el sueño
Un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de Vermont (Estados Unidos) publicado en ‘PLOS Digital Health’ es el...
Crean píldora para evaluar casos de apnea del sueño desde el interior del cuerpo
Un grupo de investigadores del MIT, de la Universidad de West Virginia y de Celero Systems, en Estados Unidos, creó...
En Japón presentan cápsula para dormir durante el trabajo
Hoy en día, el ejercicio laboral ha sobrepasado todas las expectativas de empleados y empleadores, pues a pesar de las...
Más confianza y mejor calidad del sueño: estos son los beneficios de sonreír
El psicólogo Jorge Buenavida, de BluaU de Sanitas, ha puesto en valor los beneficios de sonreír, entre los que destaca...
El cerebro se ‘devora a sí mismo’ cuando perdemos horas de sueño, según estudio
Una investigación en roedores sugiere que los largos periodos de vigilia podrían causar que el cerebro humano elimine neuronas indiscriminadamente.
Según...
Estudio revela que luz moderada durante el sueño puede causar daño a la salud
Un reciente estudio realizado por la Universidad Northwestern reveló que una sola noche de exposición a la luz moderada durante...
Ingeniería del sueño: un guante del MIT puede inducir sueños lúcidos
Adam Horowitz construyó un guante con el que se pueden influenciar los sueños. Una persona puede ser inducida a soñar...
Nueva investigación muestra cómo la pandemia afecta al sueño de las personas en todo el mundo
El sueño se ha vuelto algo esquivo para muchos como consecuencia de la pandemia de coronavirus, según una nueva investigación...
Problemas del sueño aumentaron durante la pandemia
La pandemia aumentó trastornos del sueño entre los alumnos, sobre todo de educación básica, dio a conocer la Universidad Nacional...
Falta de sueño minimiza eficacia de vacuna contra influenza
La protección que brinda la vacuna contra la influenza es menor en las personas que no durmieron bien la noche...
Un nuevo indicador temprano de Alzheimer: tener sueño todo el día
En un último estudio publicado en JAMA Neurology, un grupo investigadores informa de cómo el sueño, en concreto la somnolencia...
La mayoría no es consciente de los perjuicios de la falta de sueño
Paul Franken lleva años buscando la respuesta a una pregunta sencilla en apariencia: ¿por qué necesitamos dormir? “Los humanos pasamos...